| Montag | Dienstag | Mittwoch | Samstag |
|---|---|---|---|
 |
 |
 |
|
| Hatha und Yin-Yogakurse | Hatha und Yin-Yogakurse | Hatha und Yin-Yogakurse | |
| Aus aktuellem Anlass
finden momentan keine Kurse statt. |
Für meine aktuellen Kursteilnehmer
gibt es kostenlos Online Klassen. 40 Min. Kontakt Infos über mein WhatsApp. |
27.4. – 1.5.
Mo. 8 Uhr Hatha Yoga Mo 19 Uhr Hatha Yoga Di 8 Uhr Yin Yoga Di 19 Uhr Yin Yoga Mi. 8 Uhr Hatha Yoga Do 8 Uhr Yin Yoga Fr Feiertag |
WORKSHOPS |
|
|
|
||
| Regelmäßiger Wechsel zwischen Hatha, Yin- und Faszien Yogakursen. Einstieg und Schnuppern jederzeit möglich. |
|||
Yin Yoga Workshop
Fleißig waren die Teilnehmer im Yin Yoga Workshop. Haben sich die Theorie über Faszien, Meridiane und individuellen Knochenbau gegeben und noch 5 Stunden Yin Yoga praktiziert.
Im schlafenden Schwan tief geatmet oder sich im Drachen hinein sinken lassen.
Sie haben gespürt was mit ihrem individuellen Knochenbau im Yoga möglich ist und was nicht.
Zu Mittag haben wir uns das vegane Mittagessen schmecken lassen.
Wir haben es sehr fein und lustig gehabt.
Yin-Yoga Workshop am Samstag 25. März
Yin Yoga fördert Regeneration und Entspannung und verhilft uns zu innerem Gleichgewicht. Mit Yin Yoga können wir unseren Bewegungsapparat, die Gelenke, das Bindegewebe und die Knochen geschmeidig und gesund erhalten. Unsere Themen sind:
- Was genau ist Yin Yoga ?
- Faszien und Meridiane im Yin Yoga
- Individueller Knochenbau.
- …und viel Praxis !
Dauer: 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr (mit 1 Stunde Mittagspause)
Wo: im Jugendheim der Pfarre Saggen, Falkstr. 26, 6020 Innsbruck
Kosten: 80,- Euro inkl. Skript und veg. Mittagessen
Anmeldung bis 10.März 2017 bitte über das Kontaktformular.
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Geschenkgutscheine für Yogakurse und Klangmassagen
zum MUTTERTAG oder GEBURTSTAG eine tolle Idee!
Schenke Deinen Lieben doch Zeit!
Zeit für Entspannung, Energieauftanken und Zeit mit sich selbst.
1 Yogakurs: 10 Einheiten 110,- Euro
1 Klangmassage: 60 Minuten 50,- Euro
1 Klangmassagen Paket: 4 x 60 Min. 180,- Euro
Ruf mich an, wir werden das passende Geschenk finden.
Yoga Einzelstunden
Du kannst auch gerne Privatstunden buchen. Eine Yoga Einzelstunde ist ganz individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Zuerst werden in einem Gespräch deine Anliegen und eventuellen Probleme besprochen, um dann die für dich angepassten Yogaübungen zu praktizieren. Anschliessend gibt es Tipps für die Yogapraxis zuhause.
Preise:
Yoga Einzelstunde 75 Min. 65,- €
Privatgruppen: je nach Teilnehmerzahl auf Anfrage
Yoga-Equipment ist vorhanden.
Privatgruppenstunden
Gemeinsam Yoga zu praktizieren ist eine tolle Erfahrung. Möchtest du einmal oder öfter mit deinen Freunden/ Freundinnen in einer Privatstunde Yoga ausprobieren? Diese privaten Gruppenstunden finden entweder in einem meiner beiden Yogaräumen statt oder ich komme auch auf Wunsch gerne zu euch nach Hause.
Termin und Preis auf Anfrage.
Business Yoga
Gerne komme ich auch in deine Firma oder Büro um für Einzelpersonen oder Gruppen in der Mittagspause oder nach Feierabend Yoga Kurse zu geben. Yoga ist eine wichtige Personalmaßnahme für gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter.
Jeder der Yoga praktiziert wird es bestätigen: Nach einer Stunde Yoga fühlt man sich energiegeladen und mental klar und fit. Die Müdigkeit nach der klassischen Mittagspause entfällt.
Yoga Equipment vorhanden.
Preis auf Anfrage.