Yin Yoga fördert Regeneration und Entspannung und verhilft uns zu innerem Gleichgewicht. Mit Yin Yoga können wir unseren Bewegungsapparat, die Gelenke, das Bindegewebe und die Knochen geschmeidig und gesund erhalten. Unsere Themen sind:
- Was genau ist Yin Yoga ?
- Faszien und Meridiane im Yin Yoga
- Individueller Knochenbau.
- …und viel Praxis !
Dauer: 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr (mit 1 Stunde Mittagspause)
Wo: im Jugendheim der Pfarre Saggen, Falkstr. 26, 6020 Innsbruck
Kosten: 80,- Euro inkl. Skript und veg. Mittagessen
Anmeldung bis 10.März 2017 bitte über das Kontaktformular.